Entraînement
Posté : mar. 19 août 2014 14:10
Bonjour
Ayant bien souvent l'impression de travailler dans le vide ou sans cohérence, je verrais bien une page et/ou une vidéo proposant des programmes d'entraînement quotidien en fonction du temps disponible (30mn, 1 heure, plus...) et des objectifs (travail de base, progresser, travailler tel style ou telle technique).
Alex
Ayant bien souvent l'impression de travailler dans le vide ou sans cohérence, je verrais bien une page et/ou une vidéo proposant des programmes d'entraînement quotidien en fonction du temps disponible (30mn, 1 heure, plus...) et des objectifs (travail de base, progresser, travailler tel style ou telle technique).
Alex